Me leva onde eu possa ouvir tua voz -Filhos do homem

Passando aqui   para te convidar a entrar na Presença  do Senhor Jesus nesse momento, tenho certeza que Ele vai falar contigo de uma maneira toda especial...






Deus te Ama com um AMOR incondicional ...
Entrega o teu caminho ao Senhor Confia Nele e Ele tudo fará...
Grande abraço a todas as minhas Flores

                                                                                      VÊ POLY

Inspiração de Sandálias de Dedo

Olá meninas rs já estava morrendo de saudades de postar pra vocês rs e hoje to passando aqui para dar inspiração rs ,todo muno sabe que no Rio de Janeiro é o um dos únicos lugares do mundo onde você sai de sandália de dedo e  não fica constrangida , na praia , no super mercado e até no shopping tem gente com a sua sandália e super a vontade  . vou colocar umas fotos e quero ver quem tem a coragem de dizer que não sairia com uma sandália dessas rsrs 

Minhas flores tem paginas na internet e canal no you tube ensinando o passo a passo ,agora é com vocês 

a inspiração eu já dei mãos a obra e sandália no pé rsrs 

bjinhu em cada Coração 

                                                                              VÊ POLY

Estrelas na Porta do Quarto

Oi flores da minha vida ,estava vendo umas fotos que eu tinha salvo aqui no meu notbook e achei uma a cara da minha sobrinha Karenn , delicada e romântica pra colocar na porta do quarto, pendurada na janela ou onde sua criatividade  mandar ... rs

material necessário

papelão

cola quente

contact ou tecido 

fitas para pendurar 

Faça  o molde e corte , em seguida coloque o tecido ou o contact ,faça um buraquinho com furador e coloque as fitas, brinque com as cores ouse nos tons sobre tons e deixe sua porta do quarto personalizada , dá para brincar também com os formatos , estou até pensando em fazer uns corações  pro meu quarto rsrs .

espero que minha Branquelinha (Karenn)  tenha gostado .

Bjinhu lindas sempre é um prazer postar pra vocês 

                                                                                           VÊ POLY

Porta lápis ou canetas de Feltro

Oiii minhas Lindas rs , minha internet tem dia que não me ajuda rsrsr é uma lerdeza só kkkk, passando aqui pra postar uma idéia bem bacana e sabe em quem eu pensei !!!!! na minha sobrinha Manuele aquela pimenta em pessoa kkkk (não sei quem ela puxou kkkkkk)  mais vamos falar sobre o poster , quem tem crianças e adolescentes em casa sabe a necessidade de ter um lugar pra guardar os lápis ou as canetas , e quer saber até quem não tem vai  olhar essa foto e  vai desejar ter um desses na hora rsrsrs 

material necessário 

pedaço de feltro

tesoura

fitas de cetim para fechar 

agora é mãos a obra e fazer os cortes de acordo com a imagem ,não tem erro meninas,

e a fita cole com cola quente ou faz uma pequena costura .

quero ver se a minha Pimenta (Manu) vai fazer hein rsrs 

grande abraço minhas Lindas 

                                                                                                        VÊ POLY

A Ponte - Vai Valer a Pena - Ministerio Livres Para Adorar

Vaso de Planta Personalisado

Oláaa minhas flores rs que saudades de vocês !!!! passando aqui hoje pra perguntar se vocês querem uma ideia original e que pode ser usada para brincar com as crianças? A criação de hoje é bem fácil e legal de ser feita! Vamos aprender a decorar vasos com tinta e deixá-los incríveis! Isso mesmo! O legal dessa técnica é que um vaso nunca fica igual ao outro. Pode ficar parecido, mas, não igual. Podemos ainda misturar várias cores de tintas e fazer o efeito que desejamos! O que estamos esperando para começar a brincadeira?! Ao trabalho!

Material necessário

• Balde com água limpa;
• Tinta a óleo (várias cores) – se quiser pode usar tinta de esmalte também;
• Vaso de cerâmica.

Como fazer o vaso de plantas personalizado

1 – Coloque água limpa em um balde. O balde também deve estar limpo.

2 – Jogue tinta na água. Coloque quantas cores desejar.

3 – Na imagem abaixo foi colocada duas cores: branca e rosa. Se desejar pode colocar outras cores ou acrescentar mais cores.

4 – Depois pegue o vaso de cerâmica e coloque-o na solução de água e tinta.

5 – A medida que for colocando e tirando o vaso, o mesmo sairá com um efeito diferente.

6 – Aguarde a secagem total.

Está pronto nosso Vaso decorado com tinta! Como falamos é uma técnica super simples e que pode ser feita com a ajuda das crianças! Agora é só sair decorando por aí! 

A-D-O-R-E-I esse post assim que eu chegar no Brasil já vou logo comprar os meus vasos  e fazer esse trabalho lindooooo .

Abraço em todas

                                                                          VÊ POLY

Perdendo 4 quilos em uma semana

Oiiiii minhas flores, a postagem de hoje vai pra uma amiga muito querida Evinha, minha linda você é um doce de pessoa, e se tiver uma dietinha boa aí manda pra mim viu rsrs . o assunto de hoje é a dieta que me fez perder 4 kilos em uma semana, sim, estava meia desmotivada e resolvi fazer uma dieta dessas "maluquinhas" apenas para enxugar um pouco e me dar mais motivação.

È a dieta da proteína.  Baseia-se em aumentar o consumo de proteínas e diminuir o de carboidratos. "Alimentos 

proteicos demoram mais tempo a serem digeridos e 

absorvidos pelo organismo. Por isso, prolongam 

a sensação de saciedade e reduzem a compulsão por 

carboidratos e doces. Com a demora na digestão na dieta 

das proteínas, o organismo passa a usar a gordura para 

produzir energia, o que leva à perda de peso". E não é só 

isso, não. Uma dieta rica em proteínas é aliada de um 

corpo sequinho e curvas acentuadas. 

"As proteínas favorecem a construção de músculos, que 

aceleram o metabolismo e, por isso, queimam mais 

calorias".

Ou seja, a proteína afasta a fome por um período maior, o 

que ajuda qualquer mortal a controlar o garfo. Mas cuidado: 

para emagrecer sem perder a energia, é preciso diminuir - 

e não abolir - as porções de pães e massas, priorizando 

a versão integral. "Quando se reduz o consumo de 

carboidratos, o nível de insulina na circulação diminui. E 

quanto menor a taxa desse hormônio no sangue, melhor! 

Afinal, ele é o responsável pelo temível acúmulo de 

gordura na cintura e nos quadris" explica Roseli 

Rossi nutricionista da Clínica Equilíbrio Nutricional (SP).

Fiz somente uma semana, perdi esses 4 quilos que se colocar na balança é quilo pra carambaaa kkkkk rs  estamos juntas , motivadas e em breve magraaas viu Evinha  kkkkk rs 
bjinhu minhas Flores 
                                                         VÊ POLY