Oi minhas Flores vim aqui hoje pra falar de uma coisa que eu AMOOOO e domino muito bem a técnica modesta a parte rs, sou esteticista a mais de 8 anos e nunca saiu de moda, a Drenagem linfática segundo pesquisa comprovada pelos cientistas nunca foi e nunca será substituída por nenhum tipo de aparelho , as mãos humanas são insubstituíveis, claro que existem aparelhos ma-ra-vi-lho-sos na estética que ajudam a alcançar os nossos objetivos rápido, mais se tratando de drenagem nada é mais eficaz do que a drenagem manual rs.
A drenagem linfática é um dos melhores métodos de estética corporal para reduzir a aparência da celulite – o inimigo número 1 da beleza feminina. As manobras rigorosas da drenagem linfática ajudam a eliminar a retenção de líquidos e toxinas presentes na celulite, além de estimular a quebra das células gordurosas. Portanto, uma ótima maneira de passar os cremes anticelulitícos é usando as técnicas desse tipo de massagem, que ajudam o corpo absorver melhor o cosmético, além de contribuir com a eliminação de toxinas e inchaços. Veja algumas dicas a seguir e faça em casa a própria massagem!
Primeiramente é preciso adquirir um produto de boa qualidade, com agentes hidratante e se possível, com ingredientes ativos contra a celulite, como: cafeína, centela asiática, mentol, cafeína, entre outros. Depois é preciso saber que a drenagem caseira deve ser feita ao menos uma vez ao dia, para que dê resultados.
Quando o creme for passado nas coxas, as mãos podem ser passadas rigorosamente de baixo para cima – para evitar flacidez e para que os líquidos e toxinas tenham mais facilidade de serem eliminados pelos gânglios que ficam na virilha. Faça de 20 a 30 repetições em cada coxa.
Já nos glúteos, o creme deve ser passado com movimentos circulares de dentro para fora pra dentro. Faça de 20 a 30 círculos em cada lado dos glúteos.
Na barriga, o segredo é passar o creme vigorosamente em sentido anti-horário, para não comprometer os movimentos do intestino. O número de repetições é o mesmo indicado para as demais partes do corpo. Já na cintura, a drenagem linfática deve ser feita de modo que as mãos puxem para frente os músculos e em seguida, as mãos devem “empurrar” a gordura em direção às virilhas.
Na barriga, o segredo é passar o creme vigorosamente em sentido anti-horário, para não comprometer os movimentos do intestino. O número de repetições é o mesmo indicado para as demais partes do corpo. Já na cintura, a drenagem linfática deve ser feita de modo que as mãos puxem para frente os músculos e em seguida, as mãos devem “empurrar” a gordura em direção às virilhas.
Vale ressaltar que essas dicas de beleza feminina não dão o mesmo resultado das drenagens linfáticas aplicadas por profissionais da estética corporal, mas ajudam muito a aproveitar melhor os ingredientes contidos nos cosméticos para celulite. Lembre-se também de fazer exercícios físicos com freqüência e manter uma alimentação balanceada!
Gostaram das dicas minhas Lindas ,agora é só colocarem em pratica diariamente ,grande abraço a todas VÊ POLY
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