Um pouquinho sobre mim

Para nossa Reflexão

Para nossa Reflexão
Uma mulher bonita não é aquela de quem se elogiam as pernas ou os braços, mas aquela cuja inteira aparência interior é de tal beleza que não deixa possibilidades para admirar as partes isoladas porque sem dúvidas ela é linda por completo.

segunda-feira, 23 de dezembro de 2013

Óleo de Rosa Mosqueta tudo de bommm

Óleo de Rosa Mosqueta

Minhas Flores  esse óleo é tudo de bom da uma lidinha e confira , nos últimos tempos tenho estudado e pesquisado muito sobre o Óleo de Rosa Mosqueta , que serve desde  cicatrizes pós cirúrgicas, até  para prevenir estrias , entre outras aplicações terapêuticas.

Encontrei matérias bem interessantes sobre o assunto e resolvi colocar aqui pra vocês:

ÓLEO DE ROSA MOSQUETA




`É uma planta da área do Mediterrâneo e da Europa Central, trazida para a América do Sul pelos colonizadores espanhóis, e cresce na região sul e central do Chile como uma planta selvagem, em solos secos de baixo valor agrícola.

Nome Científico: Rosa aff. Rubiginosa.

Sinônimos:  Rosa selvagem, rosa silvestre, rosa canina, rosa primitiva, hunds rose (alemão), rosa canina (espanhol), églantine (francês), wild rose (inglês), rosa selvatica (italiano), rosae (latim).

Família: Rosaceae.

Parte utilizada: Fruto, casca e sementes.


Composição:

Ácidos graxos não-saturados

Ácido linoléico (entre 43% e 49%)

Ácido linolênico (entre 32% e 38%)

Ácido oléico (entre 14% e 16%)

Ácidos graxos saturados

Ácido palmítico (entre 3% e 5%)

Ácido palmitoléico (entre 0,1% e 5%)

Ácido esteárico (entre 1% e 2%)
Altas concentrações de betacarotenos e licopenos (polpa do fruto); altas concentrações de vitaminas A, B1, B2, E e K, além de minerais como Potássio, Cálcio, Sódio, Ferro e Magnésio.

 
Indicações:

Prevenção e tratamento de estrias;

Aplicações no pós-operatórios em cicatrizes;

Regenerador de tecidos;

Tratamento de queimaduras;

Redução de cicatrizes antigas ( hipertróficas, hipercrômicas e retráteis);

Queloides;

Ulcerações;

Assaduras;

Ictiose;

Psoríase

Utilização:

Prevenir o envelhecimento precoce e o desenvolvimento de estrias da gravidez. O seu uso é feito com o óleo puro, aplicando-se poucas gotas sobre a região tratada, com massagem circular até sua total absorção ( 2 a 3 minutos).

Suas propriedades naturais garantem resultados efetivos nos tratamentos de: fotoenvelhecimento - manchas causadas pela excessiva exposição ao sol; cicatrizes cirúrgicas e quelóides; escaras produzidas pela psoríase; cicatrizes provocadas por queimaduras: cicatrizes de acne, pele seca e eczemas.

Meninas espero que essa postagem seja útil pra  vocês  como tem sido pra mim , grande abraço a todas 
Vê Poly

quinta-feira, 19 de dezembro de 2013

Quadro estiloso para fotos

Meninas olhem  que ideia bacana e barata de decoração ,para colocar recados ,fotos e tudo o que sua criatividade ousar rs .



Material 
01 quadro de cortiça ,ou qualquer outro que  dê para  colocar os elásticos
elásticos da cor e do tamanho que quiser  

Essa é pra deixar com um toque  estiloso! Basta usar os elásticos para prender os objetos no painel. Simples assim rs 
Bjinho em todas as minhas lindas 
Vê Poly

quarta-feira, 18 de dezembro de 2013

Rabanada Light da Mimis

Sigo o blog da Mimis  a uns meses e ela é uma lindaaa passando toda aquela motivação pra vida da gente ,blog com tudo de bom pras meninas que querem entrar em forma como eu  ou permanecer nela, foi lendo ele que encontrei essa receita ma-ra-vi-lho-saa de rabanada e quer saber mais !!  eu fiz e da super certoOOooo ,sem fritura, sem açucar e com pão integral   pra fazer a nossa alegria 
Ela postou e ainda  fez um passo a passo bem fofo pra gente rs obaaaa.
Agarra aí! :)
Ingredientes:
- 4 fatias de pão integral
- 1 ovo batido
- 1/2 xícara de chá de leite desnatado
- 1 colher de sopa de canela em pó
- 1 colher de chá de adoçante em pó (opcional)
Rendimento: 4 rabanadas
As calorias vão depender do pão utilizado. Somem 22 calorias para cada fatia de pão, ou seja, se a fatia do seu pão tem em média 50 calorias, a fatia da rabanada terá 72.

rabanada-light-natal-dieta-blog-da-mimis--michelle-franzoni-final
Modo de preparo:
Molhar o pão no leite e depois passar no ovo. Grelhar em uma frigideira antiaderente. Em um prato, misturar a canela e o adoçante e passar as rabanadas.
Tem dois segredinhos para a receita ficar perfeita:
* O pão integral precisa ser mais firme porque senão vai ficar mole ao colocar no leite.
* Molhe bem no leite para umedecer e depois capriche no ovo. :)
Divirtam-se e depois me contem se fez sucesso!  um bjinhu minhas flores
Vê Poly

segunda-feira, 16 de dezembro de 2013

Macarrão Cremoso de panela de pressão 3 minutos

Está com preguiça de ir pra cozinha  hoje !!!  aaa meninas fala sério , não é todo dia que a gente esta com vontade de cozinhar e no meu caso ,quase nunca rsrsrs ,Meu marido o Amor da minha vida  adora  ir pra cozinha e eu só vou mesmo de vez em quando  rs mais vamos lá ,dá prá fazer sempre que estiver preguiça  com pressa e  pouco inspirada  .





 Esse macarrão Fica maravilhoso que você vai fazer variando os ingredientes e usando a sua imaginação,  Resumindo:  Fica incrível, delicioso, barato, hiper rápido de fazer, suja pouca louça, admite muitas variações... Tudo que a gente gosta , anotem a receita .
- 1 pacote de 500 gramas de macarrão  penne ou parafuso
- 1 lata de creme de leite (com soro e tudo)
- 500 ml de água 
- frango desfiado ou carne picadinha em pedaços pequenos ou  calabresa  e bacon ou que  você tiver em sua casa que queira colocar 
- 1 pacote de 50 g de queijo ralado  (opcional )
- 1   caldo(esses tipo Kinor) de carne ou galinha ou de legumes o que você preferir
- Sal a gosto.
Refogue na panela de pressão a carne o frango ou o que for usar  ao seu gosto , (eu refogo no azeite com bastante alho tomate,pimentão ,cebola  com umas 2 colheres de extrato de tomate ou molho ). depois que a carne tiver pronta , coloca o caldo de carne ou frango dependendo do seu recheio e o macarrão  mecha bem em seguida coloque aguá até cobrir todo o macarrão( SOMENTE ATÉ COBRIR O MACARRÃO ) e mexa novamente muito bem. Feche a pressão; quando o pino começar a apitar prá valer,  marque no relógio   3 minutos (não mais que isso!). Apague o fogo, coloque o creme de leite  e mecha, eu gosto de bem cremosinho então uso 2 caixinhas de creme de leite  rs sirva em seguida com  ou sem o queijo ralado em cima  e decorem com alguma folha verdinha de sua preferência .
A família todinha vai querer repetir de tãoooo bommm !!!! rs  um Abraço minhas flores.
                                                                                                                                                   Vê Poly

domingo, 15 de dezembro de 2013

Saias longas em alta

   Já faz algum tempo que as saias longas estão em alta. Democráticas elas ficam bem em todos os tipos de corpo, e são uma ótima pedida para quem quer ficar fresquinha ,mais sem perder a elegância nesse CALORÃOO .




   O que interfere no biotipo da mulher não é tanto o comprimento da saia, e sim sua modelagem”, explica a consultora de moda Bia Kawasaki. Segundo ela, os modelos mais estruturados na cintura valorizam mulheres mais magras, enquanto que as mais cheinhas devem apostar nas saias com modelagem e tecido encorpados e pences na cintura. “Para mulheres acima do peso, os modelos com elástico na cintura são proibidissímos. Elas também devem passar longe da modelagem evasê”, orienta a especialista, hummm que bom saber dessas dicas ,assim não vai da pra gente errar na hora de escolher os modelos rs.

Dão uma olhadinha nesses looks e se  inspirem  meninas rs









Eu já estou com vontade de sair comprando as minhas   rsrs
 Bjinhu   lindas
Vê Poly



sábado, 14 de dezembro de 2013

Drenagem Linfática no conforto da sua casa

Como funciona?

Nosso sistema linfático é muito parecido com o circulatório  sendo assim a massagem auxilia levando esses líquidos que estão concentrados em locais inadequados para as estruturas responsáveis em retirá-los do nosso corpo ,é são justamente esses líquidos que causam inchaço e quando damos aquela olhadinha no espelho temos a impressão de estarmos olhando para um balão de gás  rsrs , ao contrário do que muitos pensam a drenagem linfática não emagrece mais favorece associada a outras técnicas como Turbinada,Turbinada Power, Bambuterapia, Lipodrenagem e por aí vai rs.
A massagem deve ser feita com movimentos leves, por isso se sentir alguma dor ou ver algum hematoma após alguma seção fique de olho, algo pode estar errado. 
A intenção dessa massagem é levar o liquido até o sistema linfático para que ele seja eliminado pela urina, a ingestão de aguá é fundamental  sendo no minimo 2 litros por dia.
Geralmente todas as minhas massagens redutoras e modeladores  finalizam com a drenagem linfática pois o resultado é garantido e comprovado na fita métrica no final de cada pacote rs.
agora vamos a técnica , nas primeiras sessões você pode sentir um pouco de dificuldade   mais conforme for fazendo vai ficar fera e dominar a técnica,tem a venda  ótimos cremes que além de ajudar no deslizamento das drenagens atuam também no combate da celulite e da gordura localizada , mais serve também aquele oleosinho  guardado no fundo do armário rsrs .


     Que tal tirar um tempinho para você pelo menos 2x na semana Hein ! rs os benefícios serão tantos que vai virar rotina ,depois vocês vão me contar !! Meninas foi um prazer digitar essa matéria aqui no blog ,grande abraço para todas as minhas lindas .
Vê Poly 

Passo a Passo Pré Maquiagem


Oiiiii hoje estou aqui para te ajudar  a preparar a sua pele para a maquiagem rs,  diversifico sempre usando vários produtos ,mais coloquei  aqui produtos com preços bem em conta  para ninguém inventar  desculpas hein  rsrs .


Agora é usar a criatividade  e ousar   minhas flores  rs , bjinhu em cada S2 
Vê Poly